마니커 순수한 닭가슴살

 

 

 

 

 

 

마니커 순수한 닭가슴살 사용후기

 

운동을 시작하고 살을 빼야겠다 결심한지 음.... 3달 조금 넘은것 같아요.

운동 강도도 점점 세지고 몸도 익숙해지지만 몸무게를 줄이는데는 한계가 있네요. 역시 음식조절을 해야하더라구요.

운동 30%, 식이요법70%가 맞는 말인가봐요.

물론 운동으로 근력이 정말 좋아졌어요. 무거운거 드는것도 그렇지만 아이둘 낳고 온 몸이 다 아프고 힘이없었는데 스스로 느낄수 있을만큼 건강해진것 같아요.

그런데 하면 할수록 욕심이 생기네요. 조금만 더 조금만 더..... 이젠 본격적으로 몸무게 줄이기에 들어갔어요.

 

아이들을 돌보면서 식사조절까지하면 스트레스가 엄청나죠. 그래서 지금까지는 먹는거 그렇게 신경안쓰면서 운동만 했지요. 단, 과자, 밀가루, 기름에 들어갔다 나온음식들은 안먹었어요.

그런데 몸에 어느정도 근력이 붙으면 식사조절을 해도 스트레스가 많이 심하지 않을것 같아 눈 딱감고 다시 시작해봅니다.

 

점심은 잡곡밥 위주의 식사를 그대로하고 아침 저녁만 칼로리를 줄이는 방법이에요.

아침, 저녁은 우유, 고구마나 닭가슴샐러드정도만 먹는거에요. 고구마만 먹으면 포만감이 충분하지 않더군요. 꼭 우유와 함께 먹는게 중요해요. 소화도 잘되고 포만감도 크구요.

닭가슴살은 샐러드 해먹기 귀찮아서 ㅋㅋㅋ 닭가슴살 파우더를 사봤어요.

 

마니커 순수한 닭가슴살이에요.  

한통에 닭가슴살 6개가 들어있다네요.

 

스틱포장된게 한개 서비스로 왔네요. 어떤 맛인지 맛보기 용인가???

 

종이포장을 열면 이런 뚜껑이 나와요. 유통기한은 건조한거라 12월까지네요. 10개월정도 두고먹을수 있나봐요.

 

닭가슴살말고 뭐가 더 들어갔나 다시 살펴보니 닭고기 가슴살만 100% 맞네요. 믿습니다.  

 

티백포장 하나 뜯어서 우유에 타먹어 봤어요. 색깔은 정말 닭가슴살 색이죠??? 가루만 냄새 맞으면 아주 고소한 냄새가 나요.  

 

휘휘 저어 봤는데 녹기도 잘 녹네요. 덩어리 지는건 없는데 가라앉는건 좀  생깁니다. 맛이요???? 특유의 강한 맛이 있긴하네요. 냄새만큼 고소한 맛이 나지는 않아요.

아주 역한 맛은 아니라 먹을수는 있을것 같아요. 우유보다는 두유에 타먹는게 더 먹기 편하겠어요.

혹 먹기 싫을때는 샐러드에 뿌려먹어도 좋겠어요. 그리고 집에서 된장찌개 끓이거나할때 육수용으로 써도 괜찮을것 같아요.

쓰임새가 다양할것 같아 괜히 샀다는 생각은 안드네요. 잘 먹어봐야겠어요. ^^